ఈ కాలంలో రేగి పండ్లు తింటున్నారా అయితే ఏం జరుగుతుందో చూడండి?

రేగిపండ్లు అనగానే సంక్రాంతి ముగ్గులు గుర్తుకొస్తాయి. ఎందుకంటే పల్లెల్లో సంక్రాంతి ముగ్గులు వేసి గొబ్బెమ్మలు పెట్టి వాటిలో రేగిపండ్లు పెడతారు. పల్లెటూరిలో వీటికి ఎక్కువ అనుబంధం ఉంటుంది. సంక్రాంతి పండుగ సమయానికి ఈ రేగుపళ్ళు మంచి కాపుకు వస్తాయి. అలాంటి ఈ రేగి పండ్లు తినడం ద్వారా కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట అవేమిటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

బ్రెయిన్ షార్ప్ గా పనిచేస్తుంది: రెండు డజనుల రేగిపండ్లను అర లీడర్ నీళ్లలో వేసి సగం అయ్యేవరకు మరిగించి దానికి కొంచెం చక్కెర జోడించి రాత్రి పడుకునే సమయంలో తీసుకుంటే ఇది మన మెదడు మరింత షార్ప్ గా పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

జ్వరం,ప్ల్వూ : రేగుపండ్లను తరచూ తినడం చాలా మంచిది. ఎందుకంటే ఇవి జ్వరం జలుబు వంటి సమస్యలు రాకుండా సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా ఈ చెట్టు బెరడును రక్త విరోచనాలు అరికట్టడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ బెరడు కాషాయం మలబద్దకానికి కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.

స్కిన్ ట్యాగ్స్: రేగు ఆకులను మెత్తగా నూరి కరుపులు ఉన్నచోట రాసుకుంటే అవి చాలా వరకు నయం అవుతాయి. రేగుపండ్లు బరువును పెంచడంలో కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి.

కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది: కాలేయం చేసే పనిని మరింత మెరుగు పరచడానికి ఈ మధ్యకాలంలో చైనీయులు రేగి పండ్లు తో చేసిన టానిక్ ను అధిక మొత్తంలో తీసుకుంటున్నారు. అంతేకాకుండా ఇవి కండరాలకు బలాన్ని ఇవ్వడం, శారీరకంగా శక్తిని పెంచడంలో బాగా సహాయపడతాయి.