బార్లీ గింజలతో కలిగే ప్రయోజనాలు మీరు తెలుసుకుంటే మాత్రం..!
మనకు ప్రకృతిలో సహజసిద్ధంగా లభించే వాటిలో అనేక రకములైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. బార్లీలో ఉండే విటమిన్-బి నీటిలో కరిగే తత్వం కలిగినది. బార్లీని వృధాగా పోనివ్వకూడదనుకుంటే బార్లీ గింజలను, వాటిని వేసి...
అరికెలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్ని ఉన్నాయో తెలుసా?
Arikelu: అరికెలలో పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. వీటి కారణంగా శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వీటిని పూర్వకాలంలో మన పెద్దలు ఎక్కువగా తీసుకునేవారు. అందుకే వారు వయసు పైబడిన కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు....