Health Tips: కాలీఫ్లవర్ తింటున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే…
Health Tips: సెప్టెంబర్ మాసం నుండి వరకు ఫిబ్రవరి మాసం వరకు పుష్కలంగా లభించే పంటలో కాలీఫ్లవర్ ఒకటి. శీతాకాలంలో చల్లటి వాతావరణం అధిక దిగుబడుల తో మార్కెట్ లో అందరికీ తక్కువ ధరలో...
Beauty Tips: మందపాటి కనుబొమ్మలు లేవని చింతిస్తున్నారా ? అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే
Beauty Tips: కనుబొమ్మలు స్త్రీ అందాన్ని మరింత రెట్టింపు చేస్తాయి. కనుబొమ్మలు పల్చగా ఉంటే అందానికి లోటనే చెప్పాలి. అయితే అందమైన మందపాటి కనుబొమ్మల కోసం చాలా మంది మార్కెట్ లో దొరికే వివిధ...
మన శరీరానికి విటమిన్ డి అందాలి అంటే ఎంత సేపు ఎండలో ఉండాలో తెలుసా?
సాధారణంగా మన శరీరానికి ఎన్నో రకాల పోషకాలు విటమిన్లు మినరల్స్ అవసరమవుతాయి. ఇవన్నీ మన శరీరానికి సరైన మోతాదులో అందినప్పుడే మనం ఎంతో ఆరోగ్యవంతంగా ఉండగలము. ఈ విధమైనటువంటి విటమిన్స్ అన్నింటినీ మనం ఆహార...
కంటి చూపు మందగిస్తోందా… భోజనం తర్వాత ఇది తినాల్సిందే!
సాధారణంగా వయసు పైబడుతున్న కొద్దీ కంటి చూపు తగ్గడం సర్వసాధారణం. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది చూపు తగ్గడం వల్ల సర్జరీలు చేయించుకుంటూ కంటిచూపును మెరుగు పరుచుకుంటూ ఉన్నారు. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న...
రోజుకు ఎన్ని కోడిగుడ్లు తినాలి.. గుడ్లు వల్ల ఉపయోగాలు.. నష్టాలు ఏమిటో తెలుసా?
సాధారణంగా గుడ్డులో ఎన్నో పోషక విలువలు దాగి ఉంటాయి. అందుకే ప్రతి రోజూ ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని వైద్యులు తెలియజేస్తున్నారు. గుడ్డులో ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, కాల్షియం,...
శీతాకాలంలో వచ్చే వ్యాధులకు దూరంగా ఉండాలంటే ఈ”టీ” లు తాగాల్సిందే!
సాధారణంగా వాతావరణంలో మార్పులకు అనుగుణంగా ఎన్నో రకాల వ్యాధులు మనల్ని వెంటాడుతుంటాయి. ఈ క్రమంలోనే ఆ వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మన ఆహార పదార్థాలను కూడా మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. శీతాకాలం మొదలవడంతో ఎన్నో రకాల...