Tag: health tips

Helath Tips: గత కొంత కాలంగా చీప్ అండ్ బెస్ట్ అని అందరూ ఫంక్షన్లలో, పెళ్లిళ్లలో, బయట టీ స్టాల్స్ లో పేపర్ కప్స్ ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాక తాగే వారు కూడా దీనికి ఎక్కువ...

Health Tips: గొంతు నొప్పి.. సాధారణంగా జలుబు, దంతాలు సరిగా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం వల్ల, ఫ్లూ చాలా కారణాలలో వస్తుంది. అంతేకాకుండా ప్రజలను వేధిస్తున్న కరోనా మహమ్మారి లక్షణాలలో గొంతు నొప్పి ప్రధాన కారణం....

నిత్యం మన ఇంట్లో ఉండే టమోటా లతో అందమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు అని మీకు తెలుసా. నిత్యం మనం కూరలలో  టమాటాను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. టమాటా లో విటమిన్ ఎ, సి మరియు కె...

ఆరోగ్యం జీవితం పొందాలంటే సమతుల్యమైన ఆహారం సరిపడా నీళ్లు రోజు కాసేపు వ్యాయామం ఇలాంటివి పాటించడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. కానీ మన రోజువారి ఆహారంలో పోషక విలువలు తక్కువ జంక్ ఫుడ్ అధికంగా...

సీజనల్ ఫ్రూట్స్ లో సపోటా కూడా ఒకటి సపోటా ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు. సపోటా పండులో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది ఇది ఎముకల ఆరోగ్యానికి కీలకంగా వ్యవహరిస్తుంది. అంతేకాకుండా దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌...

నిత్యం మన వంటింట్లో ఉండే బియ్యంతో అందని మరింత రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు.ఈ చిన్న చిట్కాలతో ఇంట్లోనే ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి. బియ్యపు పిండి చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంతో పాటు మొటిమలు, పిగ్మెంటేషన్ మచ్చలను...