Tag: health benefits

Remedies for Knee Pain: అప్పటి కాలంలో వారు ఎక్కువ పొలం పనులు, కష్టమైన పనులు చేయడం వల్ల వారి వయసు వృద్ధాప్యానికి చేరేసరికి వారిలో మోకాళ్ళ నొప్పులు ఉంటుంటాయి. దానికి కారణం మోకాళ్ళ...

కేవ్రా వాటర్ కేవలం వంటలలో ఉపయోగించడానికి మాత్రమే కాకుండా తాగడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ వాటర్ బాడీ టెంపరేచర్ ను తగ్గిస్తుంది. అలాగే మానసిక ప్రశాంతత కూడా కలగజేస్తుంది...

ఆరోగ్యం జీవితం పొందాలంటే సమతుల్యమైన ఆహారం సరిపడా నీళ్లు రోజు కాసేపు వ్యాయామం ఇలాంటివి పాటించడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. కానీ మన రోజువారి ఆహారంలో పోషక విలువలు తక్కువ జంక్ ఫుడ్ అధికంగా...

ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఉల్లిపాయలో క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఇవి శరీరంలోని అనేక వ్యాధులను...

సాధారణంగా గుడ్డులో ఎన్నో పోషక విలువలు దాగి ఉంటాయి. అందుకే ప్రతి రోజూ ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని వైద్యులు తెలియజేస్తున్నారు. గుడ్డులో ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, కాల్షియం,...

సాధారణంగా జామకాయ అనగానే జామ చెట్టు బెరడు ఆకులు కాయలలో ఎన్నో ఔషధగుణాలు దాగి ఉంటాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే వివిధ రకాల సమస్యలతో బాధపడేవారు జామ ఆకుల నుంచి జామకాయల...