మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా అయితే వీటిని తీసుకోండి!
Diabetics: రక్తంలో మితి మీరిన చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల మధుమేహం ఏర్పడుతుంది. దీని డయాబెటిస్ అని కూడా అంటారు. ఈ మధ్యకాలంలో ఈ వ్యాధి చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా ఈ...
నాలుగు పై నల్ల మచ్చలు ఉన్నాయా అయితే వాటిని ఇలా చెక్ పెట్టండి!
Black spots : మామూలుగా మనకు శరీరం పై పలుచోట్ల పుట్టుమచ్చలు, నల్ల మచ్చలు వంటివి ఉంటాయి. ఇక అవి చెరిపిన చెరిగిపోని మచ్చలుగా ఉంటాయి. అలా నాలుక పై కూడా కొన్ని మచ్చలు...
శీతాకాలంలో గుండె సమస్యలు రావడానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా?
Health Tips: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన విధానంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా గుండె జబ్బులు మరింత పెరుగుతున్నాయి. ఈ గుండె పోటుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయని చెప్పవచ్చు. ఈ గుండె పోటు శీతాకాలంలో...
మిరియాల పొడి, తేనెను కలుపుకొని తింటే ఎంత ప్రయోజనమో తెలుసా?
Health Tips: మిరియాలు.. ఇవి ప్రాచీన కాలం నుంచి దేశవ్యాప్తంగా మసాలా దినుసులుగా ఉపయోగపడుతున్నాయి. ఇవి పుష్పించే మొక్కలలో పొదలుగా పెరిగే మొక్కల నుండి వస్తాయి. ఇవి ఫైబర్ జాతికి చెందినవి. ఇక వీటిని...
తిన్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణం కావాలా అయితే ఇలా చేయండి!
Health Tips: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన విధానంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్నా అవి సరిగా అరగక చాలా మందిలో గ్యాస్ ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి....
రాగులు తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా!
Health Benefits: రాగి వార్షిక ధాన్యపు పంట. దీన్ని ముఖ్యంగా ఆసియా, ఆఫ్రికా వంటి మెట్ట ప్రాంతాల్లో పండిస్తారు. ఇక దీనికి ఇథియోపియా పుట్టినిల్లు లాంటిది. అక్కడ ఎత్తు ప్రదేశాలో ఈ పంట బాగా...