Category: Health

గుమ్మడితో గంపెడన్ని ప్రయోజనాలు..!

గుమ్మడి కాయకు ఆంధ్రులకు విడదీయరాని సంబంధం ఉంటుంది. దీన్ని ఎక్కువగా పల్లెల్లో వినియోగిస్తారు. తొలిఏకాదశి, వినాయక చవితి నాడు చేసే కుడుముల్లో ఈ గుమ్మడి కాయతో చేసిన కూరను వినియోగించుకుంటారు. కానీ ఈ మధ్య...

ఎండాకాలం మీ అందం చెదరకుండా ఉండాలంటే..?

ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఈ సమయంలో కాస్త గ్లామర్ గా ఉన్నవాళ్లు ఈ ఎండదెబ్బకి బయటకు రావాలంటే భయపడిపోతారు. అంతేకాదు ఎంత అందంగా ఉన్నా ఎక్కువగా ట్రావెల్ చేస్తే ఆ అందం మసకబారాల్సిందే. అయినా అందం...

పుచ్చకాయతో ప్రయోజనాలు

పుచ్చకాయ…సమ్మర్ వచ్చిందంటే అత్యధికంగా డిమాండ్ ఉండే ఫ్రూట్ ఇది. చిన్నాపెద్దా సంబంధం లేకుండ ప్రతిఒక్కరూ ఇష్టంగా తింటారు దీన్ని. గిరాకీ కూడా దీనికి అలాగే ఉంటుంది. ఇందులో నాలుగు రకాల విటమిన్స్ ఉంటాయి. అంతేకాదు...

యాలుకలు వల్ల లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలు

యాలుకలు బిర్యానీలో, ఇతర తిండి పదార్థాల్లో వస్తే వాటిని తీసి పడేయటం అందరం చూస్తుంటాం. అంతేకాదు కొందరైతే వాటిని పురుగులు చూసినట్లు కూడా చూస్తారు. పాతలకాలంలో ఏ వైద్యమూ లేనప్పుడు ఇంట్లో లభించే వాటితోనే...

ఎండాకాలం రాగి జావ ఎంతో ఉపయోగం..తాగడం మిస్సవద్దు..!

ఓల్డ్ ఈజ్ గోల్డ్ అని అనే పదం అందరూ వినే ఉంటారు. అంటే పాతవి ఏవైనా అద్భుతంగానే ఉంటాయని దీనర్థం. ఇంతకీ ఇది ఎందుకు చెప్తున్నారబ్బా అనుకోకండి. ఇప్పటి కంప్యూటర్ కాలం వచ్చాక రాగి...

కాఫీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ ప్రయోజనాలు పొందండి

కాఫీ.. మనిషి జీవితంలో నిత్యకృత్యమైన వస్తువు ఇది. ఢిల్లీ నుండి గల్లీ వరకు కోట్లాది మంది దీనికి ప్రయులయ్యారు. పొద్దున లేచినప్పటి నుండి సాయంత్రం పడుకునే వరకు పలుమార్లు కాఫీ తాగుతుంటారు. మరి కొందరు...