వంటకాల్లోనూ, చర్మ సౌందర్యానికి టమాటాలు చేసే మేలు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. వీటిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. టమాటతో చట్నీ,...