సాధారణంగా అరటిపండు తినడం అందరికీ ఇష్టం. దీని వల్ల అధిక ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అరటి పండులో అధిక కేలరీలు కూడా ఉంటాయి. అరటి తింటే రక్తపోటు కంట్రోల్ అవుతుందా లేదా అనే విషయం...