Tag: sleeping health tips

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నవారి నుండి పెద్దవారి వరకు కూడా అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అందుకోసం వివిధ రకాల జిమ్, స్లిమ్ సెంటర్ లో జాయిన్ అవుతున్నారు. అక్కడ జాయిన్ అవడం ఏమోగానీ అనారోగ్య...

ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న కాలానుగుణంగా ప్రతి ఒక్కరినీ బాధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. అధిక బరువున్న వారికి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే వీలైనంత తొందరగా ఈ సమస్య నుంచి...

ప్రతి మనిషికి నిద్ర అనేది తప్పనిసరి నిద్ర లేకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలకు దారి తీయడం జరుగుతుంది. ప్రస్తుత కాలంలో ఫోన్స్ ,కంప్యూటర్స్ ,లాప్టాప్ ఉపయోగించడం వల్ల చాలామందికి నిద్ర లేని సమస్యలు అధికంగా...