నాజూకైన నడుము కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారా.?
నాజూకైన సన్నని నడుమును పొందాలనకోవాలనుకున్న కళ ప్రతి స్త్రీకి ఉంటుంది. అయితే ఇది అంత సులువు కావు..అందరికీ వచ్చేది కాదు. నేడు మన జీవన శైలి..తీసుకునే ఆహారం పొట్ట, శరీర భాగాన్ని పెంచేలా చేస్తున్నాయి....
ఈ రెండు రకాల బియ్యం తింటే రక్తంలో చక్కెర నివారణ
ఈ దేశంలో నిత్యవసరాల్లో ప్రధానమైనది బియ్యం. బియ్యం లేని ఇళ్లు నేలమీద ఉండదనే అనుకోవాలి. ఆహారంలో బియ్యం పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. మన దేశంలో రకరకాల వడ్లను పండిస్తారు. బియ్యం యొక్క వాసన రుచి...