యాపిల్ పండు తింటున్నారా అయితే దీని వల్ల ఉపయోగం ఏంటో చూడండి?
Apple: తినడానికి ఎంతో సులువుగా ఉండే ఆపిల్ పండును రోజుకు ఒకటి తినడం వల్ల అనారోగ్యం బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు. యాపిల్ మన శరీరానికి చాలా రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి అలాంటి ఈ ఆపిల్...
మహిళల్లో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా అయితే క్యాన్సర్ కు సంకేతాలు అన్నట్టే..!
Cancer: ఈ మధ్య కాలంలో క్యాన్సర్ తరచూ ప్రతి పదిమందిలో ఐదుగురికి వస్తుంది. ఈ క్యాన్సర్ అనేక రకాల లక్షణాలతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇక క్యాన్సర్ మహిళల్లో ఎక్కువగా ఏర్పడుతుంది. కొన్ని రకాల లక్షణాలు ఉంటే...
కోడి గుడ్డు తిన్న తర్వాత మీరు ఈ పదార్థాలు తింటున్నారా అయితే ఎంత ప్రమాదమో చూడండి!
Egg: ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది కోడుగుడ్డును తరచూ తింటున్నారు. బాడీ ను పెంచే క్రమంలో ఈ గుడ్డు ను ఆహారంగా మరింత ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా ఈ గుడ్డును ఉడికించడం తక్కువ సమయం పడుతుంది కాబట్టి...
అటుకులు తింటున్నారా అయితే ఏం జరుగుతుందో చూడండి!
Poha: చిన్నప్పటి నుంచి అనేక ఆహార పదార్థాలలో ఇష్టంగా తీసుకునే వాటిలో అటుకులు కూడా ఒకటి. వీటిని వరి ధాన్యాన్ని నానబెట్టి వేయిస్తారు. తర్వాత రోట్లో వేసి రోకలితో దంచుతారు. వీటితో రకరకాల రుచులతో...
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలా అయితే వీటిని తీసుకోండి!
Boosting Immunity : ఈ మధ్యకాలంలో చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా రోగ నిరోధక శక్తి లోపం అందరిలోనూ ఏర్పడుతుంది. ఇక ఈ మధ్య మొదలైన కరోనా మహమ్మారి రోగ నిరోధక శక్తి...
మీరు ఫుడ్ అతిగా తింటున్నారా అయితే మీకు ఈ ప్రమాదాలు తప్పవు!
Health Tips: ఈమధ్య కాలంలో కొందరు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు అడిక్ట్ అవుతున్నారు. వీరు ఈ ఆహారం తినే క్రమంలో ఏ మాత్రం ఆలోచించకుండా కావాల్సినంత కడుపులో పట్టిస్తున్నారు. కానీ కొందరు ఇష్టంగా...