Tag: health tips

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఓ గుడ్ న్యూస్… ఓ బెస్ట్ చిట్కా మీకోసమే !

ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న కాలానుగుణంగా ప్రతి ఒక్కరినీ బాధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. అధిక బరువున్న వారికి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే వీలైనంత తొందరగా ఈ సమస్య నుంచి...

చర్మం కాంతివంతంగా మారడానికి ఈ పండ్లు ఫుల్ గా ఉపయోగపడతాయని తెలుసా..!

పండ్లు ఇష్టపడేవారు చాలా తక్కువమందే ఉంటారు. రెగ్యులర్‌గా పండ్లు తినడం అలవాటు అయిన వారి సంఖ్య తక్కువే. అయితే ఫ్రూట్స్‌ అనేవి ఎక్కువగా శరీర సౌందర్యానికి ఉపయోగపడతాయని బ్యూటీషియన్స్ అంటున్నారు. అందుకే కాస్మిటిక్స్ కూడా...

చుండ్రు సమస్యకి చెక్ పెట్టండి ఇలా… అదిరిపోయే టిప్స్ మీకోసమే !

సాధారణంగా చాలామంది జుట్టు రాలడం చుండ్రు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మార్కెట్లో దొరికే వివిధ రకాలైన షాంపూలను ఉపయోగించడం వల్లన ఆ సమస్యను కొంత కాలం వరకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే కొంతకాలం...

ఈ సమస్యతో బాధపడే వారు బొప్పాయిని తక్కువ తినడం బెటర్… ఎందుకంటే ?

ఇంటి ఆవరణలో కొంచెం విశాలమైన ప్రదేశం ఉన్నా పెంచుకోగలిగే మొక్కల్లో బొప్పాయి కూడా ఒకటి. ఇక పల్లెటూరిలో అయితే బొప్పాయి మార్కెట్ లో కన్నా మన పెరట్లోనే ఎక్కువ దర్శనం ఇస్తుంది. విటమిన్ సి...

గుండె జబ్బులను దూరం చేయడానికి ఏకైక మార్గం “నల్ల ద్రాక్ష”..!

మనిషి ఆనందంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన పోషక విలువ కలిగిన ఆహారం మరియు మినరల్స్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు....

ప్లేట్ లెట్స్ తగ్గాయా… ఇలా చేస్తే పెరగడం గ్యారంటీ !

ప్రస్తుత కాలంలో జ్వరం వచ్చిందంటే చాలు అధికంగా ప్లేట్‌లెట్స్‌ పడిపోతుంటాయి. దీని వల్ల పేషెంట్‌ ఆరోగ్యం మరింతగా క్షీణిస్తుంటుంది. మందులతో పాటు కొన్ని రకాల పండ్లు, ఇతర ఆహార ప‌దార్థాలు తీసుకోవడం ద్వారా ప్లేట్‌లెట్ల...