Tag: health benefits

Red rice: కరోనా కారణంగా ఇటీవల కాలంలో ప్రజల్లో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగింది. ఇందుకోసం వారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో ప్రధానంగా దృష్టి పెడుతున్నారు. మందులకు బదులు నేచురల్ గా ఇమ్యూనిటీని పెంచుకునేందుకు రకరకాల...

చర్మ సంరక్షణ అనేది మన ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన, మృదువైన, తాజా, మెరిసే చర్మం అందరూ కావాలనుకుంటారు. మన శరీర జీవక్రియలలో చర్మం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.  శరీరానికి తగినంత ప్రోటీన్‌లు,...

ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న కాలానుగుణంగా ప్రతి ఒక్కరినీ బాధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. అధిక బరువున్న వారికి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే వీలైనంత తొందరగా ఈ సమస్య నుంచి...

పండ్లు ఇష్టపడేవారు చాలా తక్కువమందే ఉంటారు. రెగ్యులర్‌గా పండ్లు తినడం అలవాటు అయిన వారి సంఖ్య తక్కువే. అయితే ఫ్రూట్స్‌ అనేవి ఎక్కువగా శరీర సౌందర్యానికి ఉపయోగపడతాయని బ్యూటీషియన్స్ అంటున్నారు. అందుకే కాస్మిటిక్స్ కూడా...

సాధారణంగా చాలామంది జుట్టు రాలడం చుండ్రు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మార్కెట్లో దొరికే వివిధ రకాలైన షాంపూలను ఉపయోగించడం వల్లన ఆ సమస్యను కొంత కాలం వరకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే కొంతకాలం...

ఇంటి ఆవరణలో కొంచెం విశాలమైన ప్రదేశం ఉన్నా పెంచుకోగలిగే మొక్కల్లో బొప్పాయి కూడా ఒకటి. ఇక పల్లెటూరిలో అయితే బొప్పాయి మార్కెట్ లో కన్నా మన పెరట్లోనే ఎక్కువ దర్శనం ఇస్తుంది. విటమిన్ సి...