ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువైతే ఎన్ని అనర్ధాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు???
మారుతున్న జీవన శైలి లో చిన్న వయసులోనే పెద్ద పెద్ద రోగాలతో చాలా మంది పోరాడుతున్నారు. అందులో అతి ముఖ్యమైనది గుండెపోటు. చిన్న వయసులోనే గుండెపోటుతో చాలా మంది మరణిస్తున్నారు. మనం తీసుకునే ఆహారంలో...
పుట్ట గొడుగులు తింటున్నారా… అయితే వాళ్లకి మంచిదట…
సాధారణంగా చిన్న వారి దగ్గర నుండి పెద్ద వారు సైతం పుట్టగొడుగులు తినడానికి అంత మక్కువ చూపరు.అయితే ప్రస్తుత కాలంలో పుట్టగొడుగుల పెంపకం అనేది అధికమవడంతో సహజమైన పుట్టగొడుగు దొరకడం చాలా అరుదు.సహజమైన పుట్టగొడుగులు...
ఉసిరితో ఇన్ని లాభాలున్నాయా..!
యువతతో పాటు పెద్ద వాళ్లు కూడా పోషకాహార లోపానికి గురై ఎన్నో ఇబ్బందులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. అందుకనే డైట్‌లో పోషక ఆహార పదార్ధాలని తప్పక తీసుకోవాలి. అన్ని రకాల పోషక పదార్ధాలు, విటమిన్లు ఉండేటట్టు...