చర్మం కాంతివంతంగా మారడానికి ఈ పండ్లు ఫుల్ గా ఉపయోగపడతాయని తెలుసా..!
పండ్లు ఇష్టపడేవారు చాలా తక్కువమందే ఉంటారు. రెగ్యులర్‌గా పండ్లు తినడం అలవాటు అయిన వారి సంఖ్య తక్కువే. అయితే ఫ్రూట్స్‌ అనేవి ఎక్కువగా శరీర సౌందర్యానికి ఉపయోగపడతాయని బ్యూటీషియన్స్ అంటున్నారు. అందుకే కాస్మిటిక్స్ కూడా...
ఈ పదార్థాలు తిన్న తర్వాత నీరు పొరపాటున కూడా తాగొద్దని మీకు తెలుసా?
Drink Water: మనం ఉదయం లేచిన దగ్గర నుంచి ఏదో ఒకటి తింటూనే ఉంటాం. ఈ క్రమంలో తిన్న తర్వాత మనకు ఒక గ్లాసు నీళ్ళు తాగాలనిపిస్తుంది. మనలో చాలా మంది డైలీ చేసే...