కోడి గుడ్డు తిన్న తర్వాత మీరు ఈ పదార్థాలు తింటున్నారా అయితే ఎంత ప్రమాదమో చూడండి!
Egg: ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది కోడుగుడ్డును తరచూ తింటున్నారు. బాడీ ను పెంచే క్రమంలో ఈ గుడ్డు ను ఆహారంగా మరింత ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా ఈ గుడ్డును ఉడికించడం తక్కువ సమయం పడుతుంది కాబట్టి...
అటుకులు తింటున్నారా అయితే ఏం జరుగుతుందో చూడండి!
Poha: చిన్నప్పటి నుంచి అనేక ఆహార పదార్థాలలో ఇష్టంగా తీసుకునే వాటిలో అటుకులు కూడా ఒకటి. వీటిని వరి ధాన్యాన్ని నానబెట్టి వేయిస్తారు. తర్వాత రోట్లో వేసి రోకలితో దంచుతారు. వీటితో రకరకాల రుచులతో...
పచ్చి టమాటోలను తీసుకుంటున్నారా అయితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
Green Tomatoes: ఎర్రగా ఉండే టమాటోలను మనం తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతాము. వాటిని మనం వంటలలో వాడుతుంటాము. నిజానికి ఇది వంటలలో నిత్యం ఉపయోగమైనది. ఎర్రగా ఉండే టమాటోలను తీసుకోవడం వల్ల మంచి పోషకాలు...
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలా అయితే వీటిని తీసుకోండి!
Boosting Immunity : ఈ మధ్యకాలంలో చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా రోగ నిరోధక శక్తి లోపం అందరిలోనూ ఏర్పడుతుంది. ఇక ఈ మధ్య మొదలైన కరోనా మహమ్మారి రోగ నిరోధక శక్తి...
మీరు ఫుడ్ అతిగా తింటున్నారా అయితే మీకు ఈ ప్రమాదాలు తప్పవు!
Health Tips: ఈమధ్య కాలంలో కొందరు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు అడిక్ట్ అవుతున్నారు. వీరు ఈ ఆహారం తినే క్రమంలో ఏ మాత్రం ఆలోచించకుండా కావాల్సినంత కడుపులో పట్టిస్తున్నారు. కానీ కొందరు ఇష్టంగా...
కొర్రలతో అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో తెలుసా?
Millets: ప్రస్తుత కరోనా కాలంలో అందరిలోనూ ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెరిగింది. కనుక తీసుకునే ఆహారంలో పోషకాలు ఉండేలా జాగ్రత్త పడుతున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే ఉద్దేశంతో కొర్రలను తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. ఇందులో అనేక...